De nos jours, nombreux sont ceux qui ont recours aux compléments alimentaires, en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Sur le marché, il existe une grande variété de compléments alimentaires. On peut par exemple citer la chlorella, qui ne cesse de susciter un intérêt particulier auprès du public. Elle est très appréciée pour ses bienfaits insoupçonnés sur l’organisme à tout point de vue.
Qu’est-ce que la chlorella bio ?
Il s’agit en réalité d’une minuscule algue verte d’eau douce, qui renferme une forte teneur en sels minéraux, oligo-éléments et acides aminés. Il a été démontré que cette petite algue d’eau douce présente des vertus indiscutables au point d’être utilisée en médecine pour le traitement de certains maux.
La chlorella est majoritairement cultivée au Japon, et représente le premier complément alimentaire de la population nippone.
La chlorella a des bienfaits sur la peau
L’utilisation de la chlorella bio présente de nombreux bénéfices pour la peau. En effet, elle possède des propriétés avantageuses qui permettent à notre peau de mieux se sentir.
- Un excellent produit détox
La plupart des problèmes liés à la peau sont dus aux polluants qui s’accumulent au niveau de la peau. L’utilisation de ce complément alimentaire permettra d’absorber les métaux lourds, les pesticides ainsi que tout autre produit toxique qui pourraient se retrouver au niveau de notre organisme. Cela n’est possible que grâce aux propriétés absorbantes de la chlorella.
- Un produit idéal pour le renouvellement cellulaire
Étant un antioxydant, la chlorella protège contre les effets nuisibles des radicaux libres. Cette protection est assurée grâce à la présence d’un grand nombre d’oligo-éléments tels que le sélénium, le fer ou encore le zinc, pour ne citer que ceux-là.
L’un des atouts remarquables de la chlorella est lié au fait qu’elle favorise le renouvellement des cellules de la peau, ce qui permet de retarder le vieillissement. La chlorella est donc un excellent produit anti-âge si vous souhaitez demeurer jeune. Elle possède en outre un pouvoir cicatrisant.
- Une protection pour le collagène et l’élastine
L’une des vertus de la chlorella est qu’elle assure une stabilisation du collagène et lutte contre les radicaux libres, dont l’action est nuisible à notre peau. En clair, la chlorella renforce le système de protection de l’organisme. À cela, il faut ajouter que cette microscopique algue d’eau douce renferme du potassium, calcium et magnésium, ce qui garantit à la peau une beauté éclatante.
En outre, l’extrait de la chlorella permet à la peau de demeurer ferme et tonique. Ce qui peut se révéler utile pour les personnes cherchant un moyen de prévenir l’apparition des vergetures. Cela permet également de diminuer les cernes et les rougeurs.
La chlorella est bénéfique pour les sportifs
Des études ont révélé que la consommation de la chlorella associée à une alimentation équilibrée permet aux sportifs de récupérer après d’intenses séances d’exercices. Cela leur permet en outre d’être plus résistants et plein d’énergie.
La chlorella permet de maigrir
Parmi les nombreux avantages de la chlorelle, on a aussi noté qu’elle présente des vertus amincissantes. Il convient cependant de préciser que la chlorella n’a pas une incidence directe sur la perte du poids. Elle vient en réalité diminuer vos envies de grignoter à chaque instant, histoire de calmer votre faim. Elle joue, à cet effet, un rôle de coupe-faim, grâce à l’action de ses différents composants (nutriments, acides aminés essentiels, protéines…).
Par ailleurs, il est recommandé de faire usage de la chlorella pour faciliter et optimiser la régulation du taux de mauvaise graisse et de sucre dans le sang.
À noter également que la chlorella peut améliorer votre bien-être quotidien en prévenant les problèmes de constipation et les troubles du système digestif, grâce à des enzymes digestives comme la pepsine et la chlorophyllase. La chlorella est aussi un produit anti-carences elle est indiquée aux personnes en manque de vitamines B12, par exemple.